Selbstwertprobleme werfen einen langen Schatten auf die Leben der Betroffenen: Sie halten sich für minderwertig, nicht liebenswert, unfähig und erfolglos. Selbstwertprobleme spielen bei zahlreichen Auffälligkeiten und Störungsbildern eine Rolle - häufig stellen sie den Kern der Symptomatik dar.

Die Verbesserung von Selbstwert und Selbstwertgefühl nennen sowohl Klient*innen als auch Therapeut*innen und Coaches schulenübergreifend als eins der wichtigsten Ziele.

Aber – was ist eigentlich Selbstwert? Woher kommt das Selbstwertgefühl? Wozu brauchen Menschen Selbstwert? Und wie kann man mit Klient*innen konkret daran arbeiten?

Kursdetails

Umfang: 2 Tage
Kurstage: Sa/So
Kursort: Zürich

Die zweitägige Fortbildung vermittelt Ihnen zunächst einen Überblick über die wichtigsten Theorien zum Thema Selbstwert. Daraus leiten wir anschaulich verschiedene praxistaugliche Interventionen ab, um Selbstwertprobleme bei Erwachsenen und Jugendlichen auf verschiedenen Ebenen zu bearbeiten. All diese Interventionen verfolgen über verschiedene Zugänge die übergeordneten Therapie- oder Coachingziele: die Regeln der Selbstbewertung aufdecken und hinterfragen, ein realistisches, komplexes Selbstbild bei den Klient*innen etablieren, ihre Selbstakzeptanz aufbauen und einen freundlichen Umgang mit sich selbst ermöglichen.

Am Ende dieser Weiterbildung:

  • können Sie den Stellenwert von Selbstwertproblemen bei der Entwicklung und Aufrechterhaltung psychischer Schwierigkeiten einschätzen.
  • haben Sie einen Überblick über wichtige Theorien zum Thema Selbstwert gewonnen.
  • kennen Sie ein Rahmenmodell, aus dem sich Strategien zur Verbesserung des Selbstwerts ableiten lassen.
  • verfügen Sie über zahlreiche Strategien zur Verbesserung des Selbstwerts.

Angesprochene Fachpersonen: Lerncoaches, Lerntherapeut/innen, Schulpsycholog/innen, Psychotherapeut/innen, Lehrpersonen und Heilpädagog/innen mit Zusatzqualifikation in Beratung oder Coaching


Kursdauer / Kursort / Kosten

Kursort: Akademie für Lerncoaching, Albulastr. 57, 8048 Zürich
Umfang: 2 Tage (nicht einzeln buchbar)
Kurszeiten: 10.00 - 13.00 Uhr und 14.30 - 17.00 Uhr
Kosten: Fr. 590.- (Fr. 390.- für Teilnehmer der gesamten Weiterbildung zum Lerncoach)

Nächste Durchführung

Samstag und Sonntag,

20. und 21. Juni 2026

* Wichtiger Hinweis: Diese Tage können als Vertiefungstage im Rahmen der gesamten Weiterbildung in Lerncoaching angerechnet werden, es gibt jedoch keinen reduzierten Kurstarif.

Bis 31 Tage vor Kursbeginn ist eine kostenlose Stornierung möglich. Bei kurzfristigen Absagen innert 30 Tagen vor Kursbeginn gilt der Gesamtbetrag als geschuldet. Ausnahme: die absagende Person stellt eine/n Ersatzteilnehmer/in.


Kursleitung

Diplom-Psychologe Fabian Chmielewski ist als Psychologischer Psychotherapeut in der Praxisgemeinschaft am Weiltor in Hattingen niedergelassen. Als Supervisor unterstützt er die Ausbildung angehender Psychotherapeut*innen. 

Als Dozent gibt er Seminare und Workshops auf Kongressen und an Aus- und Fortbildungsinstituten zum Umgang mit Sinnfragen in der Begleitung von Klient*innen und zur Behandlung von Selbstwertproblemen.

Er ist Autor von Fachartikeln zur Selbstwerttherapie und zu existenziellen Fragestellungen in der Psychotherapie. Gemeinsam mit seinem Praxiskollegen Sven Hanning hat er den Ratgeber „Ganz viel Wert – Selbstwert aktiv aufbauen und festigen“ veröffentlicht (Beltz, 2019). 2021 folgt mit den „Therapietools Selbstwert“ ein Fachbuch für Therapeut*innen.

Fabian Chmielewski Selbstwert

Anmeldung

Anmeldeschluss: 7 Tage vor Seminarbeginn, kurzfristige Anmeldungen nach Absprache

Anmeldungen für einzelne Vertiefungstage nimmt unsere Sekretärin Sonja Grego entgegen. Schreiben Sie dazu eine Email an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Bitte geben Sie bei der Anmeldung folgendes an:

  • Datum und Titel des Kurstages
  • Ihre vollständige Rechnungsadresse
  • Ihre Telefonnummer
  • ob Sie Teilnehmer/in der gesamten Weiterbildung sind oder einen einzelnen Kurstag besuchen.

Falls Sie sich über die gesamte Weiterbildung zum Lerncoach  informieren möchten, gibt Ihnen Lilo Marti gerne Auskunft. Schreiben Sie eine E-Mail an  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und wir vereinbaren gerne einen Telefontermin.

Wir freuen uns auf spannende Kurstage mit Ihnen!

Akademie für Lerncoaching
Albulastrasse 57
8048 Zürich